Med den fortsatte nedlukning af store dele af samfundet, rykker basketballtræningen i Skovbakken Bears online og hjem på værelset, stuen, garagen eller hvor der lige er plads og tilstrækkelig tørt. Der er ikke meget kamp i det, men til gengæld en rigtig god mulighed for at nørde med mange andre ting - boldkontrol, touch, øje-hånd koordination, styrke, balance mm.
De fleste hold lægger nyheder om træning og aktiviteter op på deres Facebook gruppe. Ind og kig der, hvis du er i tvivl om hvornår dit eller dit barns hold træner ellers tag kontakt til træner eller holdleder.
Online træning er en god mulighed for at holde kontakt med de andre på holdet og få lavet nogle basketballaktiviteter, som både udvikler og minimere chancerne for skader, når vi får lov at komme tilbage i hallen. Bak op om træningen.
Ud over holdtræning tilbydes der fællestræning for alle på tværs af klubbens hold tirsdag og torsdag kl 16. Her vil den primært stå på styrketræning, skadesforbyggende træning og boldøvelser uden driblinger. Fællestræningerne bliver slået op som begivenheder på klubbens facebook side. Kig forbi og se om det er noget for dig. På klubbens facebook side findes der også masser af inspiration til selvtræning hjemme.
Torsdag d. 28/1 kl 17 prøver vi at samle alle klubbens medlemmer til en online session med både træning og lidt andet sjov.
De to nedenstående skriv gennemgår hvilke retningslinjer/regler vi følger for at minimere risikoen for smitte og hvad vi gør, hvis der er en person i klubben, der bliver testet positiv, når vi er tilbage i hallen. Begge skriv følger selvfølgelig regeringens retningslinjer.
Retningslinjer for basketball aktiviteterRetningslinjer, hvis en person bliver testet positiv